암 예방식품 암에 좋은 음식
암 예방식품 암에 좋은 음식 안녕하세요, 우리나라의 사망 원인 1위가 암이라고 하는데요,보통 3~4명 중 1명은 암에 걸릴 가능성이 있다고 합니다.암 예방을 위해서는 규칙적인 식습관과 금연이 가장 중요하다고 하는데,오늘은 암 예방 식품, 암에 좋은 음식에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 브로콜리 2. 당근 3. 토마토 4. 마늘 5. 견과류 여기까지 암 예방식품 암에 좋은 음식에 대해 알려드렸는데요,견과류는 적당량 이상 먹으면 오히려 몸에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있으니견과류는 하루 30g 안으로 먹는 것이 좋다고 합니다. 암 예방식품 섭취와 금연, 그리고 규칙적인 운동으로암 예방이 어느 정도 가능하다고 하는데요,모두 오늘 포스팅을 참고하여 항상 건강하시길 바라며오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하겠습..
옛날글/건강정보
2014. 4. 14. 14:48