다이어트 어플 추천 다이어터 같이 재밌게 살빼요 :)

다이어트 어플 추천 다이어터 같이 재밌게 살빼요 :)




안녕하세요~ 오늘도 좋은 하루입니다.
오늘은 낮에 어찌나 덥던지 완전 여름 날씨로 반팔을 입어도 될 것 같더라고요
그러나 노출의 계절인 여름이 다가올수록 걱정되는 것이 하나있죠?
바로 몸매입니다ㅠ 저 또한 잘움직이지 않고 밥만 많이 먹는지라 옛날에비해 대략 7키로 정도 찐 것 같아요.

그래서 이번에 다이어트를 결심했는데요, 혼자 하는 다이어트 포기하기 십상이잖아요? 그래서 저는 어플을 이용해 다이어트 해볼까 해요
잠깐 해봤는데 다이어트 기록하기 딱 좋을 것 같아서 다른분들께도 권해봅니다.

다이어트 어플 다이어터 같이 시작해봐요 :)













먼저 다이어터를 다운 받으시고 가입하기를 눌러주세요
무엇보다 제가 마음에 들었던 점은 다른 정보 필요없이 이메일주소와 비밀번호만 입력하면 가입이 가능하다는 점인데요,
자신의 이메일주소와 비밀번호를 입력하여 가입한 후 로그인합니다













그러면 의사 그림과 함께 스토리가 진행되는데요,
다이어트를 하려면 시작하기 전 정보를 기록하는 것이 중요하겠죠?
지금 자신의 정보와 상태 그대로를 입력하여 설문지를 작성해줍니다
저는 거의 움직이지 않아요와 주로 앉아서 생활해요 중 고민을 하다
직장 내에서 항상 앉아 있어서 주로 앉아서 생활해요를 선택했답니다.

















설문지를 입력하면 대략적인 스토리가 나오는데요,
스토리를 스킵하고 나면 본격적인 시작으로 퀘스트를 할 수 있답니다
배경에 빨간 풍선 보이시죠? 빨간 풍선을 클릭하면 퀘스트 내용을 확인 가능해요. 이번 퀘스트는 오늘 하루 먹은 식사량을 입력하는 것이었는데
저누 떡볶이를 먹어서 떡볶이 1회분을 입력했어요
이러한 방식의 입력이 귀찮으신 분들은 간편 입력으로 간단하게 하실 수도 있고요, 이렇게 퀘스트를 완료하면 풍선이 파랗게 변하면서 경험치가 올라간답니다.
매일 매일 새로운 퀘스트가 나오기 때문에 질릴 염려는 안해도 될 것 같네요ㅎㅎ















배경에 보시면 하단에 운동기구 보이시죠? 이 운동기구를 클릭하시면
자신이 할 운동을 계획하여 하루의 운동을 기록하고 통계를 확인할 수 있고요,
말풍선을 클릭하시면 간단하게 닉네임과 한마디를 입력하여 커뮤니티를 이용할 수 있어요. 혼자 하는 다이어트가 외로우신 분이라면 이 커뮤니티를 통해 다른 분들과 다이어트 정보를 공유하시면 좋을 것 같아요.


하단의 책 모양을 클릭하시면 레벨이 올라갈 때마다 스토리부분을 볼 수있는데
이 부분은 별로 중요치 않아 생략하고요,
하단의 맨 오른쪽 설정을 클릭하시면 자신의 정보와 섭취열량, 감량열량, 잉여열량 등을 확인할 수 있답니다




여기까지 추천 다이어트어플 다이어트의 정보에 대해서 말씀드렸는데요,
저도 이 어플을 이용하여 다이어트를 하고 있긴 한데 실제로 빠질지는 모르겠네요ㅋㅋㅋ 그래도 외롭게 혼자 하는 다이어트보다는 좋은것 같습니다.
먹은 음식과 하루 운동량을 기록하기도 쉽고요 :)
다른 분들께서도 오늘 포스팅을 참고하여 재밌게 다이어트 하시길 바라며
오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하겠습니다

오늘도 항상 행복하고 즐거운 하루 되시길 바래요~