뷔페 먹는 순서 및 뷔페 많이먹는법

뷔페 먹는 순서 및 뷔페 많이먹는법

많이 먹으려고 뷔페를 갔는데 두 세 바퀴 돌고 나면 벌써 배가 부르곤 하는데요,

결국 다 먹지 못하고 뷔페를 나오면 집에 돌아와서도 계속 후회가 되죠.

오늘은 이에 뷔페 가서 잘 먹는 법! 뷔페 먹는 순서 및 뷔페 많이 먹는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

뷔페 먹는 순서

스프 -> 차가운 음식 -> 메인 -> 디저트/과일

뷔페를 갈 때 많이 먹기 위해 속을 비우고 가는 분들이 많으신데요,

그런 경우 위가 줄어 들어 많이 먹기 힘들다고 해요.

그래서 처음엔 스프를 천천히 먹는 것이 좋고요,

뜨거운 음식을 섭취하면 금방 포만감이 생기니 찬 음식을 먼저 먹어 속을 달래주시는 것이 좋습니다.

뷔페에서 돈이 아깝지 않게 많이 먹으려면,

우선 주변에서 많이 먹을 수 있는 음식은 제외하고 새로운 음식을 먹는 것이 좋은데요,

음료수나 물을 많이 먹게 되면 포만감이 금방 차기 마련이니 되도록 안 마시는 것이 좋습니다.

또한 한 번에 많은 양을 담아 먹는 분들이 많으신데 그럴 경우 빨리 질리기 마련이죠

조금 조금씩 자주 가져와 맛을 본 뒤 더 가져오는 것이 좋습니다.

여기까지 뷔페 먹는 순서 및 뷔페 많이 먹는 법에 대해 알려드렸는데요,

저 또한 뷔페 갈 때는 밥을 먹지 않고 가곤 했었는데

그래서 빨리 배가 불렀었나 봐요^^;

다른 분들도 많은 참고 바라며 오늘 포스팅 여기에서 줄이도록 하겠습니다.

오늘도 항상 좋은 하루 되시길 바래요.